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Figurtypen
Die verschiedenen Figurtypen werden durch unter- schiedliche Faktoren beeinflusst - wie zum Beispiel die Fettverteilung oder Eigenheiten beim Knochenaufbau (Becken, Beinlänge etc.). Diese unterschiedlichen Merkmale haben zwar einerseits mit Vererbung zu tun, andererseits aber keinen Einfluss darauf, ob wir dick werden oder nicht. Hier sollen nun ein paar Figurtypen vorgestellt werden: Reithosentyp: Fett- zonen treten vermehrt im Bereich der Oberschenkel auf. Auch Gesäß und Hüften können davon betroffen sein. Apfeltyp: Oft von schönen, schlanken Beinen begleitet. Fettpolster lagern sich überwiegend im Bauchbereich ab. Birnentyp: Merkmale sind eine schlanke Taille und eine vermehrte Fettablagerung im Bereich von Oberschenkel und Gesäß. Die verschie- denen Figurtypen haben ihre spezifischen Problem- zonen. Fettabsaugung, Lifting oder Bruststraffung sind moderne aber auch kostspielige Varianten, um dageben vorzugehen. Allerdings können Problem- zonen auch gezielt und erfolgreich trainiert werden - die dazu vorhandene "Neigung" geht jedoch nicht verloren. Es ist wichtig, dass man seinen Figurtyp mag und akzeptiert. Dies ist eine Grundlage für ein gesundes Körpergewicht und die eigene Wunsch- bzw. Wohlfühlfigur.
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